Muffin Salgado de Queijo Cottage e Aveia
Snack rico em proteínas que pode ser assado com antecedência para vários dias.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Misture o queijo cottage, os ovos, o pimentão picado e a aveia.
Tempere com sal, pimenta e salsa.
Coloque em formas de muffin (rende cerca de 4 grandes ou 8 pequenas).
Asse por 20-25 minutos, ou até dourar.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Zabpehely
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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