Muffin Matinal de Queijo e Fiambre
Pequeno-almoço rico em proteínas que pode ser preparado com antecedência e é fácil de transportar.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Corte o fiambre de peru em pedaços pequenos.
Bata os ovos com sal e pimenta.
Adicione o presunto e o queijo ralado.
Despeje a massa em forminhas de silicone para muffins.
Asse por 20 minutos, até crescerem e ficarem dourados. Imagina só, muffins perfeitos, feitos por ti, sem complicação!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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