Mingau de aveia com queijo cottage, frutos silvestres e manteiga de amendoim
Mingau de aveia cremoso com antioxidantes e gorduras saudáveis.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Cozinhe a aveia em água ou leite vegetal.
Misture o queijo cottage e as sementes de chia.
Cubra com fruta, amêndoas e uma colher de chá de manteiga de amendoim.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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