Torta de ovos fatiável com legumes.




Refoga a cebola e o pimentão.
Despeja os ovos batidos por cima e cozinha tapado até ficar pronto.
Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |

Um café da manhã rico em proteínas, fácil de preparar com antecedência e cheio de vegetais frescos.

Um snack perfeito e equilibrado ou uma refeição leve ideal antes do treino.

Um almoço rico em ácidos graxos ômega-3, que apoia a função hepática e as articulações.

Um almoço rico em ácidos gordos ómega-3 e amigo do coração, que é suave para o sistema digestivo e ajuda a baixar o colesterol.

Biscoito rico em fibras com proteína e um vegetal hidratante, ideal para um pequeno lanche.

Um snack simples e fantástico para a preparação de segunda-feira.