Filete de bacalhau assado com espinafre
Um jantar branco leve, cheio de ácidos graxos ômega-3 e ferro.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Coloque o peixe em uma assadeira forrada com papel manteiga, salgue e polvilhe com ervas.
Asse por cerca de 15 minutos.
Enquanto isso, numa frigideira, refoga o espinafre com alho, cozinhando no vapor com um pouco de água.
Sirva o peixe com o espinafre cozido no vapor. Que delícia, hein?
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