Creme de Queijo Cottage Magro com Legumes
Um começo de dia rico em proteínas.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Misture o queijo cottage com uma colher de sopa de iogurte até ficar cremoso.
Pique a salsa finamente e misture.
Coma sem pão ou com 1 fatia de pão extrudado e petisque cenoura. Delícia saudável preparada com a ajuda da Kukta AI ou da Kis Kukta!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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