Creme de Abacate com Ovo Cozido
Um patê cremoso e rico em gorduras saudáveis que estabiliza os níveis de açúcar no sangue.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
Nutricionistas reais, resultados reais
Cozinhe os ovos até ficarem bem cozidos, depois arrefeça-os e descasque-os.
Raspe a polpa do abacate e amasse com um garfo.
Misture o coentro finamente picado, o sumo de lima e uma pitada de sal. Desfrute desta receita deliciosa, feita com a ajuda da Kukta AI! Agora é mais fácil criar pratos incríveis e saudáveis para ti e para quem mais gostas. Deixa a Kis Kukta inspirar-te!
Corta os ovos em rodelas.
Sirva o creme de abacate com fatias de pepino e os ovos por cima. Que delícia, prepara-te para arrasar na cozinha com a Kukta AI e a Kis Kukta!
Nutricionistas reais, resultados reais
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
Nutricionistas reais, resultados reais
Outros também curtiram 👀
Biscoitos de Farelo com Queijo e Pepino
por Kukta AIBiscoito rico em fibras com proteína e um vegetal hidratante, ideal para um pequeno lanche.
Torrada de Abacate com Ovo Cozido
por Kukta AIUm snack perfeito e equilibrado ou uma refeição leve ideal antes do treino.
Petiscos de Ovos com Hummus ---
por Kukta AIUm snack simples e fantástico para a preparação de segunda-feira.
Frittata de Espinafre com Cogumelos
por Kukta AIUm café da manhã rico em proteínas, fácil de preparar com antecedência e cheio de vegetais frescos.
Maçã com Manteiga de Amêndoa
por Kukta AIUm lanche crocante e satisfatório que equilibra fibras e gorduras saudáveis.
Bacalhau Assado com Vagens Refogadas
por Kukta AIUm prato de peixe leve e com muito pouca gordura, ideal para terminar a semana.