Um batido substituto de sobremesa para depois do treino ou para o lanche da tarde. Rico em potássio e proteínas.



Coloque a proteína em pó no liquidificador.
Acrescente a água e meia banana.
Adicione o cacau em pó amargo para um sabor extra.
Misture até ficar homogêneo.
Consuma imediatamente.
Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |

Biscoito rico em fibras com proteína e um vegetal hidratante, ideal para um pequeno lanche.

Uma sobremesa ou lanche cremoso, rico em gorduras saudáveis para o coração, que ajuda a combater os desejos por açúcar.

Um snack simples e fantástico para a preparação de segunda-feira.

Um snack perfeito e equilibrado ou uma refeição leve ideal antes do treino.

Um lanche crocante e satisfatório que equilibra fibras e gorduras saudáveis.

Um prato de peixe leve e com muito pouca gordura, ideal para terminar a semana.