Aveia rica em fibras com amêndoas e frutos silvestres
Aveia quente e cremosa com leite vegetal, amêndoas crocantes e frutos refrescantes para energia duradoura.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Coloque a aveia e o leite de amêndoa numa panela pequena.
Cozinhe em lume médio até a aveia amolecer e a papa engrossar.
Adicione as sementes de chia e misture.
Ao servir, polvilhe com amêndoas picadas e frutos silvestres.
Se desejar, pode temperar com um pouco de canela.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Zabpehely
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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