Aveia com Mirtilos e Amêndoas
Um café da manhã saciante e rico em fibras que te oferece energia prolongada para começares bem o dia!
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Ferve o leite numa panela média.
Adiciona a aveia e uma pitada de sal.
Cozinha em lume brando por 5-7 minutos, ou até engrossar. Experimenta esta receita deliciosa com a ajuda da Kukta AI ou da Kis Kukta e eleva a tua experiência culinária!
Misture o mel e o extrato de baunilha.
Ao servir, polvilhe com mirtilos frescos e amêndoas laminadas. Que delícia!
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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