Krem z dyni z imbirem

Na podstawie czwartkowego przepisu.

Stworzony przez
NutristaNutrista AI
Krem z dyni z imbirem
10 min
1 porcja
Łatwy

Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty

Pobierz z App StorePobierz z Google Play
Składniki
Dynia piżmowa
Dynia piżmowa
250 g

Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty

Pobierz z App StorePobierz z Google Play
Dodatkowe informacje
Czas gotowania
10 min
Porcje
1
Przygotowanie
1

Podgrzej wcześniej ugotowaną zupę, ty!

Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty

Pobierz z App StorePobierz z Google Play
Wartości odżywcze(na porcję)
Kalorie65
Całkowity tłuszcz0.3g
Tłuszcz nasycony0.1g
Tłuszcz jednonienasycony0.0g
Tłuszcz wielonienasycony0.1g
Sód2.5mg
Całkowite węglowodany16.3g
Błonnik pokarmowy1.3g
Błonnik rozpuszczalny0.5g
Błonnik nierozpuszczalny0.8g
Całkowity cukier7.0g
Węglowodany netto15.0g
Białko2.5g
Witaminy
Witamina E2.8mg
Kwas foliowy67.5mcg
Minerały
Wapń52.5mg
Żelazo2.0mg
Magnez30.0mg
Fosfor110.0mg
Cynk0.4mg
Selen1.3mcg
Jod2.5mcg
Potas850.0mg
Inne
Omega-30.0g
Omega-60.1g
Indeks glikemiczny127.5
Wyciskasz maksimum z tego posiłku?
Sprawdź, co tracisz bez spersonalizowanego planu
Zwykły przepis (na tej stronie)Spersonalizowany plan {brandName}
Losowa liczba kalorii
Precyzyjne kalorie do twojego metabolizmu
Szacowane białko
Zoptymalizowane białko pod masę mięśniową
Może zahamować twój postęp
Gwarantowane rezultaty dietetyka
Równe porcje dla wszystkich
Porcje obliczone pod twoje cele
Brak personalizacji alergenów
Dopasowane do twoich nietolerancji

Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty

Pobierz z App StorePobierz z Google Play

Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty

Pobierz z App StorePobierz z Google Play

Inni to też oglądali 👀

1 Dietetyków online
2 miejsc zostało na dziś