Chili Con Carne z Wołowiną (Duża Porcja)
Rozgrzewające i aromatyczne danie jednogarnkowe, przygotowywane w 4 porcjach, dzięki czemu można je zamrozić lub zjeść następnego dnia. Wyobraź sobie pyszny obiad bez wysiłku! Z Kukta AI to proste!
Nutrista AI
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Posiekaj drobno cebulę i czosnek, nożem albo z Kis Kukta - jak wolisz, ty szefie!
W dużym garnku zeszklij cebulę na odrobinie oleju. Poczuj ten zapach, co?
Dodaj mięso mielone i smaż, aż zbieleje. Dajesz, dajesz!
Dodaj czosnek i przyprawy (chili, kmin rzymski).
Wlej pomidory z puszki i przepłukaną fasolę.
Gotuj na wolnym ogniu przez około 45-50 minut, aż smaki się połączą, a sos zgęstnieje.
Podawaj z odrobiną brązowego ryżu lub samodzielnie.
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Niektóre produkty w przepisie nie mają danych odżywczych. Poniższe podsumowanie może być niekompletne.
Produkty z brakującymi danymi:
- Cebula czerwona
| Zwykły przepis (na tej stronie) | Spersonalizowany plan {brandName} |
|---|---|
Losowa liczba kalorii | Precyzyjne kalorie do twojego metabolizmu |
Szacowane białko | Zoptymalizowane białko pod masę mięśniową |
Może zahamować twój postęp | Gwarantowane rezultaty dietetyka |
Równe porcje dla wszystkich | Porcje obliczone pod twoje cele |
Brak personalizacji alergenów | Dopasowane do twoich nietolerancji |
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Inni to też oglądali 👀
Ragout z Indyka z Warzywami i Brązowym Ryżem
autor Kukta AIŁagodny ragout z mielonego mięsa z dużą ilością warzyw, lekkostrawny, ale sycący obiad.
Gulasz z Fasolki Szparagowej z Indykiem (Bez Zasmażki)
autor Kukta AIKremowy gulasz bez mąki, z pieczoną piersią z indyka.
Hummusowe Jajeczne Przekąski
autor Kukta AIProsta i wspaniała przekąska z poniedziałkowego przygotowania.
Kotlety z tuńczyka z piklowaną cebulą i puree z batatów
autor Ágnes KosztaKotlety rybne z kremowymi batatami i pikantną cebulą.
Nocna Owsianka Jabłkowo-Orzechowa
autor Kukta AIDelikatne śniadanie bogate w błonnik, które możesz przygotować poprzedniego wieczoru. Orzechy są źródłem selenu i omega-3, a pektyny z jabłek wspomagają trawienie.
Dorsz Cytrynowo-Ziołowy z Duszonymi Warzywami
autor Kukta AIBogaty w kwasy Omega-3, przyjazny dla serca obiad, który jest łagodny dla układu trawiennego i pomaga obniżyć poziom cholesterolu.