쇠고기 스튜와 뇨키
부드러운 뇨키와 함께하는 클래식 헝가리 쇠고기 스튜로 풍성하고 맛있는 저녁 식사를 즐겨보세요.
Nutrista AI
진짜 영양사, 진짜 결과
진짜 영양사, 진짜 결과
쇠고기를 깍둑썰기 해주세요.
양파를 잘게 썰어 두꺼운 바닥 냄비에 기름을 두르고 볶아주세요.
파프리카 가루를 넣고 재빨리 섞은 다음 즉시 고기를 넣어주세요. Kukta AI 레시피로 꿈을 이루세요!
색이 약간 투명해질 때까지 볶다가 물을 자작하게 부어줘.
다진 마늘, 소금, 후추, 큐민 씨드를 넣어 섞어주세요!
약불에서 뚜껑 덮고 고기가 진짜 부드러워질 때까지 1시간 반에서 2시간 정도 푹 끓여주는 거야.
그동안 뇨키를 만들어 볼까? 밀가루, 계란, 소금, 물 조금 넣고 반죽해서 뇨키 제조기로 끓는 물에 퐁당 넣어줘!
뇨키가 물 위로 둥둥 떠오를 때까지 삶아준 다음, 물기를 빼고 찬물로 헹궈줘. 끝!
푹 고아진 푀르쾰트에 깍둑썰기한 토마토와 파프리카를 넣고 30분 더 끓여 줘!
소고기 푀르쾰트는 뇨키랑 같이 먹으면 진짜 꿀맛이야.
진짜 영양사, 진짜 결과
레시피 일부 제품에 영양 데이터가 없어요. 아래 총합 값이 불완전할 수 있어요.
데이터 누락 제품:
- 양파
진짜 영양사, 진짜 결과
진짜 영양사, 진짜 결과
다른 사람들이 본 레시피 👀
레몬-허브 대구와 찐 채소
만든 사람 Kukta AI오메가-3 지방산이 풍부하고, 소화기에도 부담이 없고 콜레스테롤 수치 감소에도 도움이 되는 착한 점심 식사예요.
사과-호두 오버나이트 오트밀
만든 사람 Kukta AI--- 밤새 만들어 놓을 수 있는 부드럽고 섬유질이 풍부한 아침 식사! 호두는 셀레늄과 오메가-3의 공급원이고, 사과의 펙틴은 소화를 돕는대요.
퀴노아와 브로콜리를 곁들인 찐 연어
만든 사람 Kukta AI간 기능과 관절을 돕는 오메가-3 지방산이 풍부한 점심 식사예요.
찐 강낭콩을 곁들인 구운 대구
만든 사람 Kukta AI지방 함량이 매우 낮고 가벼운 생선 요리로, 주말 마무리에 딱 좋아요!
렌틸콩, 회향을 곁들인 구운 연어
만든 사람 Ágnes Koszta지중해풍 렌틸콩-회향 샐러드를 곁들인 구운 연어 필레.
절인 양파와 고구마 퓌레를 곁들인 참치 패티
만든 사람 Ágnes Koszta크리미한 고구마와 매콤한 양파를 곁들인 생선 패티.