밀가루 루 없이 자체적으로 걸쭉하게 만든 헝가리 전통 요리.




완두콩이 잠길 정도의 물에 소금과 약간의 감미료를 넣고 끓여주세요.
완두콩이 부드러워지면 반을 꺼내 퓌레 상태로 갈아주세요.
퓌레를 냄비에 다시 부어주면 밀가루 없이 스튜가 걸쭉해져요. 쿠크타 AI 레시피로 헝가리 요리, 이제 집에서 맘껏 즐겨보세요! Kis Kukta 짱!
우유를 넣고 함께 끓여줘!
소시지를 칼집 내고 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 구워 봐!
삶은 채소를 구운 소시지랑 같이 내면 끝!

속을 따뜻하게 해주는 크리미한(유제품 또는 식물성 크림) 수프로, 야채가 듬뿍 들어 있어요. 위에 부담을 주지 않는 가벼운 저녁 식사로 딱이에요!

밀가루 없이 만든 크리미한 스튜와 구운 칠면조 가슴살의 만남!

지방 함량이 매우 낮고 가벼운 생선 요리로, 주말 마무리에 딱 좋아요!

낮은 탄수화물 '리조또' 컬리플라워로 만든 크리미한 질감!

복합 탄수화물과 저지방 단백질의 조합!

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