단백질 쉐이크 (물)
✨
🥛우유
🥛락토스
근육 보호를 위한 빠른 단백질 보충!
만든 사람
Nutrista AI
Nutrista AI
1 분
1 인분
쉬움
진짜 영양사, 진짜 결과
추가 정보
조리 시간
1 분
인분
1
allergens
🥛우유
🥛락토스
조리법
1
쉐이커에 단백질 파우더를 계량해서 넣어줘.
2
물을 넣어!
3
잘 흔들어서 마셔! 끝~
진짜 영양사, 진짜 결과
영양 정보(인분당)
칼로리111
총 지방0.1g
포화지방0.1g
단일불포화지방0.0g
다중불포화지방0.0g
콜레스테롤3.0mg
나트륨54.0mg
총 탄수화물0.3g
총 당류0.3g
순 탄수화물0.3g
단백질27.0g
비타민
비타민 B120.1mcg
엽산1.5mcg
미네랄
칼슘150.0mg
철분0.1mg
마그네슘15.0mg
인75.0mg
아연0.1mg
셀레늄7.5mcg
칼륨135.0mg
기타
오메가-30.0g
오메가-60.0g
혈당지수9.0
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맞춤 플랜 없이 놓치는 걸 확인해보세요
진짜 영양사, 진짜 결과
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