간단하지만 맛있는 리제시 후슈! 다진 고기와 토마토 소스로 뚝딱 만들 수 있어.











양파는 잘게 다지고, 마늘은 빻아줘!
큰 냄비에 기름을 두르고 양파가 투명해질 때까지 볶다가 마늘을 넣어줘.
다진 고기를 넣고 덩어리를 풀어주면서 하얗게 될 때까지 볶아 주면 돼!
파프리카 가루, 소금, 후추를 뿌려 주세요. 그리고 꼼꼼하게 섞어 주세요!
쌀을 넣고 1~2분 정도 더 볶다가 토마토 퓌레와 물/육수를 부어 주세요.
섞은 다음 끓어오르면 뚜껑을 덮고 약불에서 20~25분 동안, 또는 쌀이 부드러워지고 모든 액체를 흡수할 때까지 끓여 주세요.
가끔 저어주고 필요하면 물을 보충해 주세요.
내기 전에 몇 분 동안 놔두었다가 신선한 파슬리를 뿌려 드시면 끝내줘요!
레시피 일부 제품에 영양 데이터가 없어요. 아래 총합 값이 불완전할 수 있어요.
데이터 누락 제품:

속을 따뜻하게 해주는 크리미한(유제품 또는 식물성 크림) 수프로, 야채가 듬뿍 들어 있어요. 위에 부담을 주지 않는 가벼운 저녁 식사로 딱이에요!

낮은 탄수화물 '리조또' 컬리플라워로 만든 크리미한 질감!

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지방 함량이 매우 낮고 가벼운 생선 요리로, 주말 마무리에 딱 좋아요!

온종일 든든한 에너지를 주는 푸짐한 고단백 아침 식사예요. 계란과 아보카도는 건강한 지방을, 칠면조는 추가 단백질을 제공하죠!

특별하고 짭짤한 아침 식사! 토치니는 밀가루 대신 귀리 플레이크로 만들어 소화에 더 좋아요.