맛있고 영양 가득한 병아리콩 커리를 현미밥과 함께 즐겨보세요! 식물성 단백질과 섬유질이 풍부하답니다.












현미밥은 포장지에 적힌 조리법대로 맛있게 지어주세요!
큰 팬에 올리브 오일을 살짝 두르고 잘게 썬 양파와 마늘을 볶아주세요. 향이 솔솔 올라올 거예요!
깍둑썰기한 당근과 병아리콩을 넣고 몇 분간 더 볶아주세요. 맛있어지는 냄새가 풀풀~!
카레 가루, 강황, 생강, 소금, 후추를 넣고 1분 더 볶아 줘!
코코넛 밀크랑 물을 붓고 끓여 보자!
약불에서 15~20분 정도, 채소가 부드러워지고 카레가 걸쭉해질 때까지 끓여 줘. 참 쉽지?
현미밥이랑 같이 내고, 신선한 고수를 뿌려주면 끝! 어때, 근사하지? Kukta AI, Kis Kukta와 함께라면 너도 이제 요리왕!
레시피 일부 제품에 영양 데이터가 없어요. 아래 총합 값이 불완전할 수 있어요.
데이터 누락 제품:

속을 따뜻하게 해주는 크리미한(유제품 또는 식물성 크림) 수프로, 야채가 듬뿍 들어 있어요. 위에 부담을 주지 않는 가벼운 저녁 식사로 딱이에요!

온종일 든든한 에너지를 주는 푸짐한 고단백 아침 식사예요. 계란과 아보카도는 건강한 지방을, 칠면조는 추가 단백질을 제공하죠!

복합 탄수화물과 저지방 단백질의 조합!

낮은 탄수화물 '리조또' 컬리플라워로 만든 크리미한 질감!

신선한 채소가 가득하고 단백질이 풍부해서 미리 만들어 놓기 쉬운 아침 식사예요.

기분 좋게 달콤하지만 건강한 간식이에요.