Zuppa di Lenticchie e Verdure - Arricchita
Cena ricca di fibre e proteine vegetali per supportare la digestione.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Soffriggi la cipolla nell'olio, aggiungi il sedano e le carote.
Aggiungi le lenticchie sciacquate e il brodo vegetale.
Cuoci fino a quando le lenticchie saranno tenere (circa 30 minuti).
Al momento di servire, aggiungi il prezzemolo fresco e un altro po' di olio d'oliva.
Dietisti veri, risultati veri
Alcuni prodotti nella ricetta mancano di dati nutrizionali. I valori totali mostrati potrebbero essere incompleti.
Prodotti con dati incompleti:
- Cipolla rossa
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|---|---|
Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
Proteine stimate | Proteine ottimizzate per la tua massa muscolare |
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Porzioni uguali per tutti | Porzioni calcolate sui tuoi obiettivi |
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Dietisti veri, risultati veri
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