Un pranzo ricco di Omega-3 che supporta la salute del cuore e del fegato.






Condisci i filetti di salmone, irrorali con limone e cuocili in 2 cucchiai di olio d'oliva.
Cuoci le patate dolci finché non sono tenere, poi schiacciale con un po' di yogurt greco.
Cuoci i broccoli al vapore finché non sono croccanti.
Al momento di servire, irrora il salmone con un filo d'olio extravergine d'oliva.
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Un pranzo ricco di acidi grassi Omega-3, salutare per il cuore, delicato per l'apparato digerente e che aiuta a ridurre il colesterolo. Ottimo, vero?

Pranzo ricco di acidi grassi Omega-3 che supporta la funzione epatica e le articolazioni.

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Filetto di salmone arrosto con insalata di lenticchie e finocchio in stile mediterraneo.

Cotolette di pesce con patate dolci cremose e cipolla piccante.

Una colazione ricca di proteina, facile da preparare in anticipo e piena di verdure fresche.