Un pranzo o una cena ricchi di acidi grassi Omega-3 che supportano il sistema cardiovascolare. Che aspetti a provarlo?




Preriscalda il forno a 180°C.
Metti le fette di salmone in una teglia.
Irrora il salmone e i broccoli a cimette con olio d'oliva e succo di limone. Sarà un'esperienza culinaria indimenticabile, promesso da Kis Kukta!
Cospargi con aneto fresco o prezzemolo, sale e pepe.
Cuoci per 20 minuti, finché il pesce non è cotto e i broccoli sono teneri.
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Un pranzo ricco di acidi grassi Omega-3, salutare per il cuore, delicato per l'apparato digerente e che aiuta a ridurre il colesterolo. Ottimo, vero?

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Pranzo ricco di acidi grassi Omega-3 che supporta la funzione epatica e le articolazioni.

Filetto di salmone arrosto con insalata di lenticchie e finocchio in stile mediterraneo.

Cotolette di pesce con patate dolci cremose e cipolla piccante.

Una colazione ricca di proteina, facile da preparare in anticipo e piena di verdure fresche.