Filetto di salmone ricco di acidi grassi Omega-3, aromatizzato con rosmarino e aglio, servito con zucchine al forno a basso contenuto di carboidrati. Perfetto per un pranzo o una cena per stabilizzare la glicemia. Con Kis Kukta, mangiare sano non è mai stato così facile e gustoso!








Preriscalda il forno a 200°C.
Lava e asciuga i filetti di salmone.
Fodera una teglia con carta da forno e disponi il salmone e le zucchine tagliate a rondelle. Con Kukta AI, preparare piatti deliziosi è un gioco da ragazzi!
Irrora con olio d'oliva, cospargi con l'aglio schiacciato, il rosmarino tritato, sale e pepe.
Spremere il succo di limone sul salmone.
Cuocere per 15-20 minuti, finché il salmone non sarà cotto e le zucchine saranno morbide.
Lascia riposare qualche minuto prima di servire.
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Un 'risotto' a basso contenuto di carboidrati fatto con cavolfiore, dalla consistenza cremosa.

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Una zuppa riscaldante e cremosa (senza latte o con panna vegetale) ricca di verdure. Una cena leggera che non appesantisce lo stomaco.

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