Rotolo di Tortilla con Pollo e Avocado (Integrale)
Pranzo o cena portatile ricco di grassi sani e proteine.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Taglia il petto di pollo (già cotto o avanzato) a striscioline.
Schiaccia l'avocado con una forchetta, salalo e spalmalo sulla tortilla.
Disponi sopra il pollo, le foglie di lattuga e le fette di pomodoro.
Arrotola stretto e taglia a metà.
Avvolgilo in un foglio di alluminio se lo porti con te.
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Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
Proteine stimate | Proteine ottimizzate per la tua massa muscolare |
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Porzioni uguali per tutti | Porzioni calcolate sui tuoi obiettivi |
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Dietisti veri, risultati veri
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