Ragù di tacchino alle mandorle con riso integrale
Un piatto facilmente digeribile ma ricco di calorie con carne di tacchino e mandorle croccanti.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Cuoci il riso integrale.
Taglia a strisciette il petto di tacchino e fallo rosolare.
Aggiungi le mandorle a lamelle e tostale insieme per qualche minuto.
Aggiungi un po' di brodo o acqua e fai cuocere a fuoco lento finché non si ammorbidisce.
Mescola con i broccoli cotti al vapore.
Servi il riso con il ragù di carne.
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