Ragù di Pollo con Verdure
Una cena leggera e cotta, che non appesantisce lo stomaco prima di andare a letto.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Taglia a cubetti il petto di pollo e le verdure (zucca, carota).
In una casseruola, scalda un po' d'acqua o brodo e fai soffriggere la cipolla tritata finemente.
Aggiungi il pollo e cuocilo fino a quando non diventa bianco.
Aggiungi le verdure, condisci con erbe aromatiche.
Cuoci a fuoco lento sotto il coperchio per 20 minuti, finché tutto non sarà tenero.
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