Pollo allo zenzero e aglio con noodles saltati alle verdure
Una cena veloce tipo wok con tante verdure. Preparazione: 12 minuti, cottura: 12 minuti.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Taglia il petto di pollo a listarelle sottili.
Taglia i peperoni e le carote a listarelle, i broccoli a cimette.
Cuoci la pasta integrale secondo le istruzioni sulla confezione, scolala.
Scalda l'olio in una padella, aggiungi il pollo e rosolalo per 5-6 minuti.
Aggiungi l'aglio e lo zenzero grattugiato, mescola per 30 secondi.
Aggiungi le verdure e saltale per 4-5 minuti finché non sono croccanti.
Aggiungi la salsa di soia e mescola con la pasta.
Assaggia e aggiungi sale/pepe se necessario.
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