Merluzzo bollito con broccoli al vapore
Piatto di pesce leggero, ricco di acidi grassi Omega-3.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Sala leggermente il merluzzo e irroralo con succo di limone.
Cuocilo al vapore o in poca acqua per circa 10-12 minuti.
Dividi i broccoli in cimette e cuocili al vapore finché non saranno croccanti (non troppo morbidi).
Servi insieme il pesce e i broccoli.
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Dietisti veri, risultati veri
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