Merluzzo Arrosto con Zucchine e Patate Dolci
Merluzzo ricco di Omega-3, cotto al forno con verdure facilmente digeribili. Delicato per lo stomaco.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Preriscalda il forno a 200°C.
Sbuccia e taglia a cubetti la patata dolce, taglia a rondelle le zucchine.
Metti le verdure in una teglia, irrora con metà dell'olio d'oliva, aggiungi sale.
Cuoci le verdure per 15 minuti.
Disponi i filetti di pesce sopra le verdure, spennella con l'olio rimanente e condisci.
Cuoci per altri 15 minuti, finché il pesce non sarà tenero.
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