Merluzzo al forno con patate dolci
Una cena leggera, ricca di acidi grassi omega-3, che non appesantisce la cistifellea per la sera.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Preriscalda il forno a 180 gradi.
Salare e pepare il filetto di merluzzo e metterlo in una teglia.
Sbuccia le patate dolci, tagliale a cubetti e mettile accanto al pesce.
Irrora con un filo d'olio d'oliva e cospargi con erbe aromatiche.
Cuoci in forno per circa 20-25 minuti, finché il pesce non sarà tenero e le patate morbide.
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