Merluzzo al Forno con Broccoli Al Vapore
Una cena semplice e amica del cuore con pesce ricco di omega-3 e verdure ricche di fibra, delicata per lo stomaco.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Preriscalda il forno a 190°C.
Adagia i filetti di merluzzo su una teglia rivestita di carta forno.
Spennella il pesce con olio d'oliva, cospargilo di sale, pepe e timo.
Aggiungiamo anche i broccoli divisi in cimette.
Cuociamo in forno per 15-20 minuti, finché il pesce non diventa tenero.
Al momento di servire, spremiamo sopra un po' di succo di limone.
Dietisti veri, risultati veri
Alcuni prodotti nella ricetta mancano di dati nutrizionali. I valori totali mostrati potrebbero essere incompleti.
Prodotti con dati incompleti:
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Dietisti veri, risultati veri
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