Cena vegana facilmente digeribile.




Taglia il tofu a cubetti e tostalo in olio di sesamo e salsa di soia.
Cuoci i fagiolini al vapore, poi mescolali con il tofu.
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Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
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Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Un pranzo ricco di acidi grassi Omega-3, salutare per il cuore, delicato per l'apparato digerente e che aiuta a ridurre il colesterolo. Ottimo, vero?

Un dessert cremoso o uno spuntino ricco di grassi salutari per il cuore che ti aiuta a combattere la voglia di zucchero.

Cracker ricchi di fibra con proteina e verdura idratante, ideali per uno spuntino.

Uno snack semplice e fantastico dalla preparazione del lunedì.

Pranzo ricco di acidi grassi Omega-3 che supporta la funzione epatica e le articolazioni.