La versione più delicata del classico domenicale.




Prepara un ricco brodo di carne con pollo o tacchino e tante verdure.
Raffredda il brodo e RIMUOVI il grasso che si deposita in superficie (questo è fondamentale per la bile).
Riscalda di nuovo.
Mangia la zuppa con la carne lessa e le verdure cotte.
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Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
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Un pranzo ricco di acidi grassi Omega-3, salutare per il cuore, delicato per l'apparato digerente e che aiuta a ridurre il colesterolo. Ottimo, vero?

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Pranzo ricco di acidi grassi Omega-3 che supporta la funzione epatica e le articolazioni.

Filetto di salmone arrosto con insalata di lenticchie e finocchio in stile mediterraneo.

Cotolette di pesce con patate dolci cremose e cipolla piccante.

Una colazione delicata e ricca di fibre che puoi preparare la sera prima. Le noci sono una fonte di selenio e Omega-3, e la pectina della mela favorisce la digestione.