Hagyományos magyar étel diétás változata, lisztes sűrítés helyett önmagával sűrítve.






Párolja meg a zöldbabot kevés sós vízben babérlevéllel.
Vegye ki a bab egyharmadát, és turmixolja le a joghurttal.
Öntse vissza a pürét a lábasba, ezzel sűrítve az ételt.
Közben süsse meg a csirkemell szeleteket teflon serpenyőben zsiradék nélkül.
Tálalja a főzeléket a hússal.
A receptben szereplő egyes termékeknél hiányzik a tápanyag adat. Az alább látható összesített értékek lehetnek hiányosak.
Hiányos adatokkal rendelkező termékek:
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |

Krémes főzelék liszt nélkül, sült pulykamellel.

Zöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.

Komplex szénhidrátok és sovány fehérje kombinációja.

Ropogós uzsonna.

Krémes snack a bélflóra egészségéért.

Kellemesen édes, de egészséges nassolnivaló.