Hagyományos magyar sertéspörkölt, gazdag, fűszeres szósszal, tarhonyával tálalva.









A vöröshagymát aprítsuk fel, a sertéshúst kockázzuk fel.
Egy nagy fazékban hevítsünk olajat, és pirítsuk üvegesre a vöröshagymát.
Húzzuk le a tűzről, adjuk hozzá a pirospaprikát, keverjük el gyorsan, majd öntsünk hozzá egy kevés vizet, hogy ne égjen meg.
Adjuk hozzá a felkockázott sertéshúst, sózzuk, borsozzuk, és pirítsuk kifehéredésig.
Öntsük fel annyi vízzel, hogy éppen ellepje a húst. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és a köménymagot.
Lassú tűzön, fedő alatt főzzük 60-75 percig, amíg a hús megpuhul. Időnként pótoljuk a vizet, ha szükséges.
Közben süssük meg a tarhonyát: egy serpenyőben pirítsuk aranybarnára kevés olajon, majd öntsük fel kétszeres mennyiségű forró vízzel, sózzuk, és főzzük puhára, amíg a vizet magába szívja.
Tálaljuk a sertéspörköltet a tarhonyával, esetleg savanyúsággal.
A receptben szereplő egyes termékeknél hiányzik a tápanyag adat. Az alább látható összesített értékek lehetnek hiányosak.
Hiányos adatokkal rendelkező termékek:
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |

Krémes főzelék liszt nélkül, sült pulykamellel.

Zöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.

Ropogós uzsonna.

Krémes snack a bélflóra egészségéért.

Komplex szénhidrátok és sovány fehérje kombinációja.

Kellemesen édes, de egészséges nassolnivaló.