Lassan felszívódó szénhidrátok az éjszakai regenerációért.





A pulykát pároljuk meg hagymán.
Készítsük el a lencseragut sárgarépával.
Tálaláskor locsoljuk meg bőségesen olívaolajjal és adjunk hozzá egy kanál görög joghurtot.
| Általános recept (ezen az oldalon) | Személyre szabott {brandName} terved |
|---|---|
Véletlenszerű kalóriaszám | Pontos kalória az anyagcserédhez |
Becsült fehérje | Optimalizált fehérje az izomtömegedhez |
Megakaszthatja a fejlődésed | Dietetikus által garantált eredmények |
Egyen-adagok mindenkinek | Céljaidhoz számolt adagok |
Nincs allergén személyre szabás | Az intoleranciáidhoz igazítva |

Krémes főzelék liszt nélkül, sült pulykamellel.

Sült lazacfilé mediterrán jellegű lencsés-édesköményes salátával.

Ízletes és tápláló csicseriborsó curry barna rizzsel, mely növényi fehérjében és rostban gazdag.

Zöldséges, húsos főétel minimális zsiradékkal.

Nagyon alacsony zsírtartalmú, könnyű halétel, ideális a heti záráshoz.

Krémes snack a bélflóra egészségéért.