Yogourt aux Graines de Chia et Framboises
Une collation riche en acides gras oméga-3 qui aide à la digestion et réduit l'inflammation.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Mélange le yogourt avec les graines de chia.
Laisse reposer pendant au moins 15 minutes (ou toute la nuit) pour que les graines gonflent.
Mélange à nouveau, puis ajoute les framboises sur le dessus.
Savoure-le au goûter ou à la collation du matin.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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