Yaourt nature aux graines de chia
Une collation rapide et nutritive qui favorise la fonction intestinale et contient des graisses saines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Mets le yaourt dans un petit bol.
Mélange les graines de chia.
Laisse reposer pendant 5 à 10 minutes pour que les graines absorbent le liquide et deviennent gélatineuses.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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