Une collation probiotique qui favorise la digestion et fournit à ton corps de bonnes graisses.


Dépose le yaourt grec dans un bol.
Saupoudre de noix grossièrement hachées.
Tu peux ajouter une pincée de cannelle selon tes envies.
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Biscuit riche en fibres avec des protéines et des légumes hydratants, idéal pour une petite collation.

Une collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.

Une collation parfaite et équilibrée ou un repas léger avant l'entraînement.

Un petit-déjeuner doux et riche en fibres, qui peut être préparé la veille. Les noix sont une source de sélénium et d'oméga-3, et la pectine de la pomme favorise la digestion.

Un dessert ou une collation crémeux, riche en graisses bonnes pour le cœur, qui t'aidera à vaincre tes envies de sucre.

Une collation croquante et satisfaisante qui équilibre fibres et graisses saines.