Toast à l'Avocat et aux Œufs
Un petit déjeuner simple et moderne qui fournit des graisses saines et des protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais griller les tranches de pain complet.
Écrase l'avocat mûr avec une fourchette, ajoute du jus de citron, du sel et du poivre.
Prépare un œuf au plat ou un œuf poché selon ton goût.
Étale la crème d'avocat sur les toasts.
Place les œufs sur le dessus et saupoudre de piment (facultatif).
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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