Toast à l'avocat avec œuf poché
Un petit déjeuner élégant et nourrissant, plein de graisses saines et de protéines.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais griller le pain.
Écrase l'avocat à la fourchette, assaisonne avec du sel, du poivre et du jus de citron.
Prépare l'œuf poché dans de l'eau vinaigrée bouillante (environ 3 minutes).
Étale l'avocat sur le pain.
Place l'œuf dessus et saupoudre de flocons de piment.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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