Tejszínes Gombaleves
Une soupe crémeuse aux champignons frais, enrichie à la crème, légère et savoureuse, idéale pour ton déjeuner.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Nettoie et tranche les champignons.
Émince l'oignon rouge et l'ail.
Dans une casserole, fais fondre le beurre, fais revenir l'oignon, puis l'ail.
Ajoute les champignons tranchés, puis laisse-les cuire jusqu'à ce qu'ils libèrent leur jus et s'écrasent.
Saupoudre de farine, mélange, puis verse le bouillon. Porte à ébullition.
Laisse cuire 10-15 minutes, jusqu'à ce que les champignons deviennent tendres.
Ajoute la crème, assaisonne avec sel, poivre, et persil frais.
Laisse bouillir encore quelques minutes, puis sers avec des cubes de pain grillé.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Oignon rouge
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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