Une bombe de protéines rafraîchissante.





Mélange le fromage blanc avec le yaourt.
Saupoudre de framboises, de graines de chia et de 30g d'amandes.
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |

Biscuit riche en fibres avec des protéines et des légumes hydratants, idéal pour une petite collation.

Une collation parfaite et équilibrée ou un repas léger avant l'entraînement.

Une collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.

Un dessert ou une collation crémeux, riche en graisses bonnes pour le cœur, qui t'aidera à vaincre tes envies de sucre.

Une collation croquante et satisfaisante qui équilibre fibres et graisses saines.

Croquettes de poisson avec patates douces crémeuses et oignons piquants.