Spaghetti de Courgette à la Dinde (Zoodles)
Une alternative aux pâtes à base de courgette, avec de la dinde hachée maigre.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais revenir le blanc de dinde dans de l'huile d'olive.
Verse la sauce tomate et assaisonne avec du basilic.
Utilise un spiraliseur pour transformer la courgette en 'pâtes', et mélange le tout avec la sauce pendant 2 à 3 minutes.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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