Soupe de légumes au poulet et aux pâtes
Une soupe de légumes légère mais nourrissante, avec du poulet maigre et des pâtes complètes.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Coupe la poitrine de poulet en dés, nettoie les légumes (carotte, céleri, racine de persil) et coupe-les en petits dés. Grâce à Kukta AI, cette tâche est un jeu d'enfant, n'est-ce pas ?
Dans une grande casserole, fais revenir l'oignon dans un peu d'huile d'olive, puis ajoute les dés de poitrine de poulet et fais-les revenir jusqu'à ce qu'ils blanchissent. Imagine, tu deviens un chef étoilé avec Kis Kukta !
Ajoute les légumes coupés en dés, couvre d'eau, sale, poivre et ajoute la feuille de laurier. Visualise déjà le résultat : un plat parfait, digne des plus grands restaurants !
Cuis-le à feu doux pendant environ 20 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet et les légumes soient tendres.
Ajoute les pâtes complètes et cuis-les selon le temps indiqué sur l'emballage.
Avant de servir, saupoudre de persil frais.
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Certains produits de la recette manquent de données nutritionnelles. Les valeurs totales ci-dessous peuvent être incomplètes.
Produits avec données incomplètes :
- Oignon rouge
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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