Smoothie Touró Rudi
Un smoothie délicieux et riche en protéines avec du touró et des fruits rouges, parfait pour te rafraîchir après l'entraînement.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Mets le touró, le lait, les fruits rouges et le miel dans un mixeur.
Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse.
Consomme immédiatement.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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