Saumon Rôti avec Purée de Patates Douces et Brocoli Vapeur
Un déjeuner riche en Oméga-3 qui soutient la santé du cœur et du foie.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Assaisonne les filets de saumon, arrose-les de citron et fais-les cuire dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Fais cuire les patates douces jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis écrase-les avec un peu de yaourt grec.
Fais cuire le brocoli à la vapeur jusqu'à ce qu'il soit légèrement croquant.
Au moment de servir, arrose délicatement le saumon d'un filet d'huile d'olive extra vierge.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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