Saumon rôti avec brocoli vapeur et patates douces
Filet de saumon riche en oméga-3, cuit au four, accompagné de brocoli citronné et de patates douces moelleuses.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Préchauffe ton four à 200°C.
Place le saumon et les patates douces coupées en dés sur une plaque de cuisson.
Arrose d'huile d'olive, sale et poivre.
Fais cuire au four pendant 15 minutes, puis ajoute les bouquets de brocoli.
Fais cuire encore 10 minutes, jusqu'à ce que tout soit tendre.
Avant de servir, presse du jus de citron sur le saumon.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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