Saumon au Citron et aux Herbes avec Brocoli
Un déjeuner ou dîner riche en acides gras oméga-3, qui soutient le système cardiovasculaire.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Préchauffe ton four à 180°C.
Place les pavés de saumon sur une plaque de cuisson.
Arrose le saumon et les bouquets de brocoli avec l'huile d'olive et le jus de citron.
Saupoudre d'aneth frais ou de persil, de sel et de poivre.
Fais cuire pendant 20 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit cuit et que le brocoli soit tendre.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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