Sarrasin aux myrtilles
Petit-déjeuner sans gluten à base de céréales alcalinisantes, doux pour l'estomac.
Nutrista AI
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Bien rincer le sarrasin.
Cuire dans deux fois son volume d'eau (ou moitié eau, moitié lait végétal) pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'il ramollisse.
Une fois terminé, ajouter l'extrait de vanille.
Sers-le garni de myrtilles fraîches et parsemé de graines de courge.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
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