Salade Grecque au Filet de Poulet Grillé
Un dîner léger mais rassasiant avec des légumes frais et des protéines maigres, parfait pour les jours chauds.
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Coupe les tomates, le concombre et le poivron en dés, puis mets-les dans un grand saladier.
Ajoute l'oignon rouge émincé et les olives.
Fais griller les filets de poulet assaisonnés dans une poêle ou sur un barbecue.
Prépare une vinaigrette avec l'huile d'olive, le jus de citron et l'origan.
Mélange la vinaigrette à la salade, puis émiette la feta par-dessus.
Sers avec des tranches de poitrine de poulet sur le dessus.
De vrais diététiciens, de vrais résultats
| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
De vrais diététiciens, de vrais résultats
De vrais diététiciens, de vrais résultats
Les autres ont aussi vu ça 👀
Colin Grillé aux Haricots Verts Vapeur
par Kukta AIUn plat de poisson léger et très faible en matières grasses, idéal pour terminer la semaine en beauté.
Croquettes de thon avec oignons marinés et purée de patates douces
par Ágnes KosztaCroquettes de poisson avec patates douces crémeuses et oignons piquants.
Cabillaud au Citron et aux Herbes, avec Légumes Sautés
par Kukta AIUn déjeuner bon pour le cœur, riche en acides gras oméga-3, doux pour le système digestif et contribuant à la réduction du cholestérol. Imagine ta santé s'améliorer avec chaque bouchée, grâce à Kis Kukta et Kukta AI !
Biscuits au Son avec Fromage et Concombre
par Kukta AIBiscuit riche en fibres avec des protéines et des légumes hydratants, idéal pour une petite collation.
Bouchées d'œufs à Houmous
par Kukta AIUne collation simple et parfaite issue de la préparation du lundi.
Saumon cuit à la vapeur avec quinoa et brocoli
par Kukta AIUn déjeuner riche en acides gras oméga-3, qui soutient la fonction hépatique et les articulations.