Salade de thon façon niçoise
Un dîner léger et froid, qui ne pèse pas sur l'estomac le soir, mais qui est tout de même rassasiant grâce aux œufs et au poisson. Imagine-toi, préparée en un clin d'œil avec Kukta AI, cette recette deviendra ton incontournable!
Nutrista AI
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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Fais cuire les œufs pour qu'ils soient durs (10 minutes), puis refroidis-les et écale-les. Avec Kis Kukta, même les tâches les plus simples deviennent un plaisir!
Fais cuire les haricots verts dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres. C'est si simple, tu vas adorer!
Dans un saladier, mélange les feuilles de salade, les tomates coupées en dés, le concombre coupé en bâtonnets de la taille d'un doigt et les haricots verts cuits. Prépare-toi à épater tes amis avec cette recette facile et délicieuse!
Dépose le thon égoutté et les œufs durs coupés en quartiers.
Arrose avec de l'huile d'olive.
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| Recette générale (cette page) | Ton plan {brandName} personnalisé |
|---|---|
Calories aléatoires | Calories précises pour ton métabolisme |
Protéines estimées | Protéines optimisées pour ta masse musculaire |
Peut freiner ta progression | Résultats garantis par diététicien |
Portions égales pour tous | Portions calculées pour tes objectifs |
Pas d'adaptation aux allergènes | Adapté à tes intolérances |
De vrais diététiciens, de vrais résultats
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